cel_in_2h

Ayumi ( @cel_in_2h )

7 April, 2019
{F O U L E E S D’ A N G O U L E M E}

Après 6 semaines d’entraînement, l’échéance est arrivée!
1ère course de l’année non sans une certaine appréhension... un entraînement difficile, une petite forme mais pourtant l’envie est là!💪
Dans le sas de départ la pression monte!! Il fait froid,il pleut et je ne sais pas quelle allure je vais réussir à tenir🤷‍♀️ Départ à 18h30 Go Go Go 🔥🏃🏼‍♀️
C’est parti pour 10km sous la pluie, sur un nouveau parcours bien difficile...
Un départ en 4’ au km puis on se cale vite en 4’30 au km, vient la première petite côte, tout va bien jusque là... 5km en 22’22 puis c est la descente, les encouragements font du bien!👏👏 et ensuite la course commence vraiment et se complique, cette côte suivie du faux plat montant qui n existaient pas avant me coupent les jambes et là j’avance plus 5’ au km 😲 allez quoi l arrivée est dans 2,5km!!!!
Je finis par récupérer une allure correcte mais dans la souffrance.
Passage au 9ème km le coach est là, les encouragements et les conseils avec « tes bras, Céline, tes bras!! »
On s approche de l arrivée, ma petite famille💕 me donne le dernier coup de fouet pour entrer sur le stade mais je regarde ma montre il reste 300 mètres et le chrono annonce déjà 44’56’’... c est foutu mon RP s’envole😢 et je termine en 45’59’’.
Malgré une petite déception je suis contente de cette course aux conditions très difficiles... mais j ai pas dit mon dernier mot 😉

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  • @dt.run 22 April, 2019

    Belle sortie ! Bonne soirée à toi 👊🏼

  • @logandederville 16 April, 2019

    @cel_in_2h 👏

  • @mapdesign_com 16 April, 2019

    Nice marathon !

  • @uglowspain 13 April, 2019

    Que pic realmente fantastica...

  • @monacorun 13 April, 2019

    💪🏆

  • @fliptanks 12 April, 2019

    Love it!

  • @dana.ivanovova 11 April, 2019

    ❤☺

  • @re.voloshin 9 April, 2019

    super :)

  • @grmkawaz 9 April, 2019

    Bravoooo !! 45’59 c’est un super chrono!! j’ai une course de 10km dimanche>la foulée meudonaise.... je rêverai de faire ce chrono là 🤞

  • @fin_aly_running 8 April, 2019

    Très joli chrono 💪🏼 bravoo

  • @mouna191079 8 April, 2019

    C'est tout de même un très bon temps 👏🔝

  • @sebstanj 8 April, 2019

    💚

  • @jeanmicheljason 7 April, 2019

    Bravo 💪 tu n’as pas lâché et c’est le plus important 😊 les RP n’arrivent pas à chaque compétition (sinon ça ne serait pas intéressant)😅 Bonne récup 💪💪

  • @rrsmovement 7 April, 2019

    💙

  • @ice_money_the_third 7 April, 2019

    i feel like i know you

  • @patriciageroly 7 April, 2019

    🙌🤩

  • @pictocadre 7 April, 2019

    Ah pardon j'avais pas lu le commentaire... oui difficile en effet 😐

  • @pictocadre 7 April, 2019

    Bon moi, je fais 3,4km en 30 minutes... y'a du boulot !!! Lol. Pas trop difficile ? Je crois que les conditions étaient difficiles...

  • @runbetteracademy 7 April, 2019

    Well done you runner nerd! 🏃‍♂️🤓